冬至即將來臨,雨雪增多,氣溫下降,新冠病毒、流感病毒、肺炎支原體等多病原引起的呼吸道傳染病風險上升,為保護公眾身體健康,有效應對傳染病疫情,省衛(wèi)健委、省疾控局溫馨提示,建議公眾加強個人防護,科學佩戴口罩,保持良好衛(wèi)生習慣,健康安全度過這個冬季。
一是主動加強疫苗接種。接種疫苗是預防傳染病最有效的手段,所有6月齡及以上且無接種禁忌的人均可接種流感、肺炎疫苗,尤其是老年人、兒童、慢性基礎性疾病患者等高風險人群應盡快接種。
二是保持良好衛(wèi)生習慣。勤洗手,外出回家、飯前便后要及時洗手,咳嗽或打噴嚏時,用上臂或紙巾、毛巾等遮住口鼻,避免使用不潔的手觸摸眼睛、口鼻等。
三是保持室內(nèi)空氣清新。每日通風至少2-3次,每次通風20-30分鐘,空氣流通可以有效減少病毒在室內(nèi)的傳播機會。
四是加強個人防護。盡量減少前往人群密集、通風不良的場所,避免接觸有呼吸道癥狀人員,如確需前往(探視病人)要正確佩戴口罩。
五是做好自我健康監(jiān)測。當出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、頭痛、乏力等流感樣癥狀時,應居家休息,不要帶病上課或上班,若癥狀進行性加重,應及時前往正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)就診。