目前處于一個特殊時期，大家為了防疫的需要，都在家宅著，不隨便出去活動。 有些朋友就感覺自己昏昏沉沉的，出現(xiàn)了頭暈、頭悶等癥狀。 這種情況該不該去醫(yī)院就醫(yī)呢？ 山西醫(yī)科大學第一醫(yī)院耳鼻咽喉-頭頸外科陳鋼鋼副主任醫(yī)師做客山西健康之聲廣播《專家門診》節(jié)目，來給大家作詳細解答。

我們的平衡系統(tǒng)有一個特性——運動的越多，平衡系統(tǒng)越發(fā)達、越靈活。如果你天天在家躺著，運動量比以前減少很多，平衡系統(tǒng)就容易出現(xiàn)平衡障礙。尤其是特別容易暈車的女性朋友，出現(xiàn)天旋地轉，這種眩暈的可能性更高。

平衡，與腳底的本體感覺，還有視覺都是有聯(lián)系的，我們叫平衡三聯(lián)。因為運動較少，視野又不夠開闊，每天環(huán)境比較封閉的情況下，就容易出現(xiàn)頭悶、頭脹、頭暈的感覺。

專家建議：如果周圍環(huán)境允許的情況下，可以下樓走走，或者在家做瑜伽、太極、健身的一些動作練習。家里一定要常通風，保持空氣流通，對于緩解頭暈現(xiàn)象是有好處的。

病癥有輕中重程度的區(qū)分，有頭暈和眩暈之分，有頭昏或頭暈之分，都是不一樣的。真正比較嚴重，需要就醫(yī)的是持續(xù)時間為數(shù)小時到幾十小時的天旋地轉的暈。這可能是由于病毒感染、細菌感染、著涼感冒等誘發(fā)了平衡系統(tǒng)的功能急性障礙。(去醫(yī)院就診，前提是做好個人防護。)

出現(xiàn)這種急癥的原因是什么?

患者出現(xiàn)了天旋地轉，惡心嘔吐，暈到不能下床、不能下地，時間又非常長，時間長達幾個小時甚至是兩、三天這種情況，我們認為有兩種可能。

一種情況是病毒感染，當然這種病毒感染不是我們現(xiàn)在的新冠病毒感染，比如說單純皰疹病毒感染，它誘發(fā)了我們的平衡神經(jīng)的炎癥。

第二種情況是老年人有高血壓、高血脂、高血糖等這些血管危險因素，可能出現(xiàn)了內(nèi)耳血供的不足或者是血管梗塞，所以引起了前庭平衡功能損傷。 如果是第一次出現(xiàn)這種感覺，那么我們就考慮這兩種情況，并且做好去醫(yī)院急診的準備，同時要自己買一些藥物來對癥治療。 如何在家來對癥治療?

1. 茶苯海明，早晚各一片——止暈藥物。

如果伴有惡心嘔吐的癥狀，可以加服胃復安一片。 如果用藥后，癥狀緩解就要考慮是否去醫(yī)院就診。首先進行自我評估： 如果在惡心嘔吐的情況下，還出現(xiàn)了流口水、手腳活動不靈便、看東西看不清甚至發(fā)黑的情況，或者說話不清楚、大舌頭，喝水嗆咳等，必須立刻去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，可能是出現(xiàn)了腦梗的情況。 如果沒有這些情況，可能是病毒感染誘發(fā)的前庭神經(jīng)炎，按上述用藥對癥治療3天。 如有緩解，就可以在家多做運動，慢慢調節(jié)就好。

2. 敏使朗，可以服用10～15天，每天堅持下床多運動，一般癥狀都會緩解。

醫(yī)生簡介

陳鋼鋼：山西醫(yī)科大學第一醫(yī)院耳鼻咽喉-頭頸外科副主任醫(yī)師。主要研究方向：耳鼻咽喉-頭頸外科應用解剖學及眩暈相關疾病的臨床診療?！吨腥A耳鼻咽喉頭頸外科雜志》特邀審稿人，《神經(jīng)損傷與功能重建》雜志編委。