吸煙有害健康。吸煙不僅是導(dǎo)致癌癥、呼吸系統(tǒng)和心腦血管系統(tǒng)疾病的重要危險因素,也與糖尿病及其并發(fā)癥的發(fā)生發(fā)展密切相關(guān)。
有研究顯示,城市中吸煙的男性糖尿病發(fā)病風(fēng)險是不吸煙者的1.18倍。開始吸煙的年齡越小,吸煙的量越大,糖尿病發(fā)病風(fēng)險越高。
另一項(xiàng)研究顯示,糖尿病患者吸煙會破壞血糖水平的穩(wěn)定性。吸煙是糖化血紅蛋白(HbA1c)升高的獨(dú)立危險因素,吸煙數(shù)量每增加20包/年,HbA1c升高0.12%。此外,父母吸煙(被動吸煙)會增加兒童和青少年的肥胖和胰島素抵抗風(fēng)險。吸煙還會增加糖尿病各種并發(fā)癥的發(fā)生風(fēng)險,尤其是大血管病變。如果糖尿病患者繼續(xù)吸煙的話,就會導(dǎo)致血管管腔更加狹窄,血液的黏稠度進(jìn)一步升高,使得心血管系統(tǒng)受到進(jìn)一步破壞。吸煙的糖尿病患者冠心病的發(fā)病風(fēng)險增加54%,心肌梗死風(fēng)險增加52%,全因死亡風(fēng)險增加48%,腦卒中風(fēng)險增加44%。吸煙還可損傷腎小球的結(jié)構(gòu)和功能,增加尿蛋白和糖尿病腎病的發(fā)生。
戒煙能顯著降低心血管疾病發(fā)生率及全因死亡率,還能延緩糖尿病腎病的發(fā)展;有效促進(jìn)血脂的調(diào)節(jié),從而有利于預(yù)防糖尿病并發(fā)癥;還可以促進(jìn)血糖的管理,隨著戒煙年限的增加,空腹血糖和HbA1c均逐漸下降。
建議糖尿病患者在日常生活中要養(yǎng)成合理的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣,同時也要加強(qiáng)身體鍛煉,盡早戒煙。