為提升全民對(duì)肩關(guān)節(jié)疾病的認(rèn)知，更好地愛(ài)肩護(hù)肩，12月27日，山西醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院骨科第三次線上舉辦健康科普進(jìn)萬(wàn)家活動(dòng)——肩負(fù)重任，你的肩還好嗎？

肩關(guān)節(jié)作為上肢活動(dòng)范圍最大的關(guān)節(jié)，在喝水、穿衣、擁抱、握手、寫(xiě)字、游泳等日常生活、工作和體育活動(dòng)中都默默付出著，當(dāng)承載過(guò)多時(shí)，肩關(guān)節(jié)的退變與損傷就在所難免了。近年來(lái)，隨著人口老齡化和體育健身運(yùn)動(dòng)的普及，肩關(guān)節(jié)慢性退變性損傷和急性損傷的人群越來(lái)越多，研究調(diào)查顯示肩痛的患病率約為7%-26%，出現(xiàn)肩痛時(shí)，不少人第一反應(yīng)是“肩周炎”。

付永良主治醫(yī)師、郝春燕主管護(hù)師從肩部解剖、肩痛的原因、臨床癥狀、治療及康復(fù)方面向大家做了詳細(xì)介紹。

   

肩袖損傷是組成肩袖的肌腱出現(xiàn)單獨(dú)或合并的撕裂或斷裂，其發(fā)生原因主要為外傷和勞損。肩袖損傷后會(huì)出現(xiàn)損傷肌腱的功能受損，導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限。其中，由于運(yùn)動(dòng)方向的特殊原因，岡上肌肌腱損傷最為常見(jiàn)，約占所有肩袖損傷的70%。

   

肩袖損傷的診斷主要依靠查體和核磁共振檢查。當(dāng)查體出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)特征方向性疼痛癥狀和活動(dòng)功能受限后，可以進(jìn)一步進(jìn)行核磁共振檢查明確肩袖損傷的位置、范圍和嚴(yán)重程度。

經(jīng)過(guò)講解，大家對(duì)肩部疾病的認(rèn)識(shí)大大提升。良好生活習(xí)慣的養(yǎng)成是恢復(fù)健康的第一步，肩周炎雖然屬于自限性疾病，通?？梢圆恢味孕枰覀儗W(xué)會(huì)正確的訓(xùn)練方法，以便更加快速、安全、有效地恢復(fù)健康、正常生活。